3 דקותמהם מעברים? הקושי והפוטנציאלכולנו עוברים משברים יש בחירה ואפשרות להתנהל איתם ולא נגדם ההבנה שמשברים בחיים יכולים לגרום לסבל או לשינוי היא הכרחית וקובעת דרכי התמדדות
3 דקות הגיל שמעבר - גיל הבשלות?מנופאוזה שער הזהב להתפתחות בגרות וריבונות. עם הפסקת הביוץ הנשי אנחנו נקראות להפנים את החוכמה והכישורים שפיתחנו להנהגה אישית וקולקטיבית
1 דקותזה בסדר לא להיות בסדרזה בסדר זה ממש בסדר בדיוק כפי שאנחנו ברגע זה עם כל מה ומי שאנחנו נחזור קרוב יותר לליבנו
1 דקותבני אנושבני אנוש, אנושות, כוכב, עולם, יקום אנרגיה אחת בתנועה נובעת, מתחילה, יוצרת, מתמוססת מקבלת צורה ומתפשטת
2 דקותאיך לייצר האטה בחיינו?לכל אחד מאיתנו קצב פנימי אחר אך אנחנו לרוב רחוקים מהמקצב שלנו מסיבות שונות ומורכבות. האטה קשורה לרגולציה ולמערכת הפרהסימפטתית, בה יש עיבוד,